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                快速退㊣烧的方法

                一旦发高烧还是需要引起特别注意到,因为〗无论对于成人还是孕妇,儿童,只有掌握快速退烧的方法,才能有效的缓解发烧带来的负面影响。那么,关于退烧这件事你了解的有多少?退烧真的就是吃⌒ 点退烧片或者贴个退烧贴那么简单吗?相信不少人对退烧这件事还存在着一定的误区,下面,小编就来为大家好好的介绍一下,不妨跟随文章一起看看吧。

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                  高烧不退怎么办

                  喝白开水

                  在发烧的时候,首先要做的就是多喝水,最好是喝白█开水,补充体液,之后多去几趟厕所,这对病毒的排出有帮助。

                  煮姜糖水

                  还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者□切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出〖出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不错。

                  冷敷

                  如果高烧无法耐受,可以□ 采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反▅复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在☆额头上。

                  补充维生素C及E

                  维生素C是天然的抗∴生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些①①。可以喝营养素类,也可以去药店买。

                  维生素E也需要补充。高温会加快细胞『内的氧化,适当维生素E可保护细♂胞。

                  擦拭身体

                  蒸发是有降温的作用的,可以用冷自来水来帮助散热,可以用毛巾沾水擦拭身体,特别是体温高※的部位,例如腋窝。体温蒸发水分,这对散热有利。

                  注意穿衣适量

                  如果↑感到很热▼,则脱下过多的衣物,使体内的】热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤,则说明衣物太〗少,应该增加,直到不冷为止。同时,勿使々室温过高㊣,医师通常建议勿超过20℃。同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,并保持柔和】的光线,使病人放松心情。

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